Consejos para minimizar los efectos de las alergias de primavera

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alergias.jpgLlega la primavera y hay que tener cuidado con las alergias de esta época del año. En España hay más de 12 millones de personas que están afectadas por algún tipo de alergia y os queremos ayudar a pasar lo mejor posible esta temporada. 

Por eso, os dejamos estos consejos:

1. Lo mejor es quedarse en casa el mayor tiempo posible durante los peores días de la alergía y en los días de más viento. 

2. No permitir que entre el aire y el polen en casa, así que lo mejor es no abrir las ventas de casa entre las 5 ylas 10 de la mañana y las 7 y las 10 de la noche. Esos son los momentos de más polen. 

3. Obviamente, mantener las ventanillas de los coches cerradas en caso de viaje. 

4. Colocar algún filtro antipolen en los aparatos de aire acondicionado, tanto en casa como en coche.

5. Para evitar los efectos del polen, es mejor ducharse y cambiarse de ropa cuando se llegue a casa y llevar gafas de sol cuando se esté por la calle. 










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